你吃對有效的NMN嗎？
2020年的10月份我陸陸續續的收到朋友傳LINE給我，傳LINE的內容不是早安貼圖，也不是晚安貼圖，更不是關心的問候，而是NMN這個產品，甚至有不認識的新朋友還有住在國外的朋友都跟我介紹NMN這一款產品，那時候我一臉懵逼的疑惑這個到底是什麼產品，竟然在短短的3個月內收到將近十幾位朋友的分享和介紹 和他們個人的使用分享，於是讓我好奇著這到底是什麼產品，激發了我想要去了解這到底是什麼產品，
超高齢化社会を迎える日本において、これから注目を集めるサプリメントはNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）だと確信しています。
その可能性はまだ未知数ですが、間違いなく人々の生活を良くする、画期的な物質なのではないかと思います。
次々と解き明かされる寿命の秘密。
人間の寿命、そして健康寿命はどこまで実現できるのか。
NMNは人類にとって革新的なものではないかと感じています。
NMN LABでは、NMNの可能性にフォーカスし、最新のニュースやNMN関連の情報を集約し、NMNを知ることを目的とした情報サイトとして運営してまいります。
有比ASEA氧化還原信號分子水對身體的健康還來得效果更好嗎?
於是我看了好多網路上的資料NMN的研究背景:
要說明NMN，就必須先介紹「Sirtuins」與「NAD +」
大約在20年前時，一位麻省理工的生物學教授與他的團隊，在酵母菌中發現了一種影響壽命的關鍵基因「Sirtuins」。
並且發現Sirtuins可以參與細胞代謝，定調節例如蒼蠅、蟲子等低等生物的壽命。
也在哺乳類中，找到了7個Sirtuins基因。
然而，要啟動這個抗老化的基因則需要「NAD +」的參與。
NAD +出現在所有的國中自然科課本中，因為是維持基本代謝很重要的分子之一。但是，NAD +並無法直接補充，而是藉由NMN、色胺酸等等成分在體內合成NAD +。
了解更多：3個色胺酸的功效？什麼食物含有色胺酸？該何時吃？
有些說法認為，隨著年齡的增長NAD +的水平會下降，50歲時體內的NAD+大約是20歲時的一半，NAD+的下降會干擾Sirtuin細胞延緩衰老的能力。
NMN（β-煙酰胺單核苷酸）來模擬細胞老化、抗老化的過程。
NMN是維生素B3的衍生物，其實是一種天然食物中的物質，例如花椰菜、大白菜、酪梨、番茄、牛肉、蝦子等等。
因為在動物實驗中發現，NMN與細胞老化的代謝酵素有關，可能具有抗衰老、延長壽命的功效。在國外，NMN保健食品非常火紅，雖然單價動輒破萬台幣，售價非常高昂，但仍然十分暢銷。
在台灣，也開始更多人對NMN這種新穎的抗老化保健食品產生興趣。
NMN是維他命B3（菸鹼酸）的衍生物，可以從飲食中獲取，例如水果，牛奶和蔬菜。
雖然NMN目前大多只經過動物實驗，但是依據目前的研究根據，能歸納NMN可能有以下6種功效：
抗血管老化
增加肌肉耐力和肌力
降低心臟病的風險
降低肥胖的風險
保護DNA序列
改善粒腺體功能
富含NMN的3種食物:
酪梨
花椰菜
番茄
NMN天然存在於酪梨、花椰菜、高麗菜和番茄中。
儘管這些食物中存在NMN，但其濃度十分的低。換句話說，要攝取約1毫克的NMN，等同於食用約1公斤的花椰菜。
NMN3000
NMN6000
NMN9000
NMN10500
NMN12000
NMN15000
這些含量單位數是屬於毫克代表NMN的重量，也有人問如果是使用NMN 3000X2= NMN6000 就是說我只要吃3000得吃兩顆就會有NMN 6000的毫克，如果是報有這樣的想法，那就是不對的喔!
濃度是多少就是多少不會因為你增加他的量而增加濃度。
我們是15000純度出來的，每顆含有nmn量是250mg,所以一般人說要吃nmn3000的5顆來跟我們比較的話那還是不對也跟不上，因為他純度還是只有3000而已，就像買鑽石概念：如果是你你要買一顆一克拉鑽石保值還是買很多顆小鑽石加起來一克拉保值？
這也可以比喻成酵素一桶釀了50年然後裝到瓶子裡賣，你說你釀酵素但只有5年，但你只要喝10杯就能跟50年比較？根本不可能，50年釀跟10年釀的效果就會差一大截了～
NMN有各種各樣的形態，有粉狀、膠囊、藥片、含片各種都不一樣。
不同的種類對身體吸收NMN是不一樣的。
於是我看了好多網路上NMN的產品資料，如果沒有認真看真的這些資料有真有假，甚至相關產品就高達300多樣，都是標榜NMN這支產品，甚至還有買的NMN產品，根本沒有含NMN！
一樣是因為台灣法規的不完善，針對NMN這項原料的「品名標示」無法可管。
因此，市面上產品的名稱，打著大大的「NMN」，但實際仔細看一下成分中根本沒有NMN這項原料。
這些在市面上販售的產品，取而代之的是添加「花椰菜萃取」、「酪梨萃取」等類似的萃取物。
儘管這些成分中含有NMN，但是含量微乎其微，根本無法跟純化後的NMN產品相提並論。
只要看到「台灣生產」、「成分標示：NMN」（不是標示花椰菜、等植物萃取物，而是直接標註NMN），就是直接違法的情況。
在台灣生產的保健食品，都要遵守台灣的法規。
NMN這項原料都不列屬於任何的食品、藥品原料，因此無論是有意、無意，可以推斷很高的機率已經違法。
類似的問題也發生在CBD、纈草、銀杏的保健食品中。
台灣國外的NMN這麼多廠商品牌要如何分辨NMN真的有這個含量還是用其他的萃取物來混淆NMN
NMN如何選購
第一個問題消費者從價錢方面考慮，可以選擇粉，比較便宜。
如果你已經買了膠囊，膠囊到腸子裡面才會溶解釋放腸溶膠囊，如果你想要通過舌下直接吸收，可以把膠囊打開，把裡面的粉弄出來放到舌頭下面也是可以的。
第二個問題看它的純度和重金屬的含量。
我們要確保吃的NMN它就是一個NMN，而沒有含其他的亂七八糟的東西，如果含有其他不該含有的東西有可能會傷害到我們人體。
在此屏幕上的文章就介紹了植物的以及膳食補充劑，導致肝臟損傷，因為補充劑做的不干淨，含有一些重金屬和亂七八糟的東西。比如像中草藥裡面成份非常複雜，有些對肝臟會有損傷，所以我們在吃補充劑尤其要注意。所以NMN純度和重金屬含量是非常關鍵的。
市場上的NMN品種
NMN品種非常的多，有些號稱NMN補充劑裡面根本就沒有NMN。
這是掛羊頭賣狗肉，掛了一個羊頭里面賣的是空心的。看檢測報告ALPHAFIT裡面NMN含量是零，根本就沒有NMN。
我們再看這個牌子XXX max的NMN，裡面根本就沒有NMN，簡直太忽悠人。
還有NMN XXX裡面也沒有NMN。
還有NMN XXXS也根本沒有NMN，這些廠商真是超級大忽悠。
還有NMN XXXR 600MG裡面NMN的含量是零。
還有一些廠商第三方的檢測報告是不公開的，布萊德博士到廠家去問檢測報告，廠家說這個是機密要保密，公司有規定第三方的檢測報告是不允許給你們看的。太搞笑了！
第三方檢測報告不能公開，意思是說公司規定讓購買你們產品的消費者不知道你們產品裡面到底含有多少NMN成份。
NMN的核心抗衰功效，可延緩20%的壽命：改善皮膚健康，延緩皮膚衰老、用於輔助改善各種老年性疾病、消除或者緩解各種亞健康、加快機體恢復、提高抗壓能力，保持頭腦清醒、提高因輻射受損基因的修復能力、加快肌肉生長、提升能量水平和反應速度、提高解酒能力，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的基因、降低菸癮、提升多巴胺水平，改善情緒，增加大腦供血，緩解抑鬱造成的大腦衰退。
很多實驗都表明NMN在抗衰老方面是有非常好的效果和作用，所以市場上也有一大批NMN的產品出現，那麼這麼多的好產品當中，那一款最好呢？
雖然我不是專家但是我對保健食品也有一定程度上的了解，我看完了有關NMN這麼多的資料之後，我大概可以給想要使用NMN這個產品的朋友做個簡單的分享要如何分辨NMN主要有以下幾點:
1. NMN來源的產地??
NMN的生產工廠，直接關係到NMN的安全性。民以食為天，食以安為先」選擇NMN時，安全性是我們首先考慮的。
2.看NMN的含量??
3.看NMN純度??
NMN的純度就直接決定了其功效與品質(純度越高，效率越好)，高純度也代表著高效與安全。
若雜質太多，人體吸收就會很差，真正轉化為抗衰因子NAD+的NMN也就更少。
4.看NMN產品有沒有國際認證??
5.看NMN產品的製作技術??
當您要購買前一定要看看這五項有沒有符合標準當您有做足功課，既不會浪費錢也不會因為錯誤的認知而買到吃了對身體有害的產品，
以上是我的分享如果您有想要更了解這方面的資訊以下有我微信的帳號歡迎跟我交流聯繫謝謝~
留言列表
{{ article.title }}