【直銷課堂】 誰是你生命中的個人情緒教練?
我們常常會難於掩蓋自己的情緒,儘管是在親人和朋友面前。這個時候,或許我們需要一個“個人情緒教練”。
快樂取決於我們自己。——亞裡斯多德
要在衝突或棘手的人際關係中,把那根刺拔掉,其中一種方式是把那些人想像成你的“個人情緒教練”!愛的力量為你準備了許多個人情緒教練,他們偽裝成一般人,全都是為了訓練你去選擇愛!
有些人可能是溫和的個人情緒教練,因為他們不會太逼迫你,所以你很容易就喜歡他們;有些人或許是嚴格的個人情緒教練,因為他們把你逼到極限,就像某些個人體能教練一樣。
不過,他們可以讓你更堅決,無論如何都要選擇愛。
個人情緒教練會利用各種狀況和策略來挑戰你,但請記住一件事:每個呈現在你面前的挑戰,都是為了讓你可以選擇去愛,並且遠離負面性和責備。有些教練也許會刺激你評判他們或其他人,但是不要上當,因為評判是負面的,那並不是在付出愛。
所以,如果你無法喜愛某人或某事當中的美好,就轉身離開。
有些教練也許會借由招惹你,讓你想復仇、生氣或怨恨來測試你。
這時,你可以通過在生活中尋找你喜愛的事物,來遠離他們。
有些教練甚至會用罪惡感、無價值感或恐懼來打擊你,這時也不要上當,因為任何一種負面性都不是愛。
“恨使生活癱瘓無力,愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪,愛使它變得和諧。恨使人生漆黑一團,愛使它光彩奪目。”——馬丁·路德·金
如果你把生命中遇到的人想像成你的個人情緒教練,在處理棘手的人際關係時會有很大的幫助。
嚴格的教練能使你更堅決,無論如何都決定要選擇愛。但他們也給了你一個訊息:他們正在告訴你,你讓自己掉到負面的。
感覺頻率上了,而你必須感覺好一點,才能脫離!
除非你已經處於同樣的負面感覺頻率中,否則沒有人能進入你的生命,並帶來負面影響。
假如你是在愛的感覺頻率上,別人有多嚴格、多負面都不重要,因為他們不會、也無法影響你!
每個人都只是在做自己的工作,就像你也只是在做自己的份內事,成為其他人的個人情緒教練而已。沒有敵人,只有一些很棒的個人情緒教練,以及一些嚴格的個人情緒教練——他們讓你變得非常棒。
所以,你找到生命中的個人情緒教練了嗎?